Les conseils d’un bon sexologue peuvent aider dans une large mesure à surmonter ce problème. Une grande partie du traitement fourni par certains professionnels pour la perte de libido consiste en un ou plusieurs conseils. Beaucoup de patients sont maintenant heureux de reprendre leur vie sexuelle grâce à un traitement qui a fonctionné.

Dans la ville de Ixelles, un sexologue se tient prêt à répondre à la moindre de vos demande, tous besoin de traitement ou conseils de nature sexuelle bien entendu. Vous pouvez entrer en contact avec votre sexologue dès maintenant pour programmer une consulter en privé, en un simple clic sur sexologue-ixelles.be

Les conseils d’un sexologue qui vous seront utiles

Conseils sexologue

– Faites des efforts importants pour changer votre mode de vie. Si vous avez un mode de vie irrégulier, la dysfonction sexuelle est presque inévitable. Vous devez suivre une routine pour empêcher la détérioration de votre libido.

– Méditez et/ou faites de l’exercice quotidiennement.  Faites de la marche rapide, du jogging, du yoga, des exercices légers, de la natation, jouez à des jeux comme le badminton, le tennis de table, le squash, etc.  Sur une certaine période de temps, cela peut restaurer votre intérêt pour les activités sexuelles.

– Essayez de réduire le niveau de stress de votre vie.  Passez du temps de qualité ensemble et avec votre famille. Prenez du temps pour un film, un événement, un long trajet en voiture ou des vacances.  Partagez vos activités de la journée entre vous.

– Mangez beaucoup de légumes et de fruits. Réduisez votre consommation d’alcool et de tabac et abandonnez-les graduellement et complètement.

– Prenez au moins 8 heures de sommeil afin de vous réveiller au plus tard à 6 heures du matin. Votre corps pendant ce temps aura le temps de se refaire afin que vos journée soient un peu moins complexes et par ricochet affecter votre système.